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Optimus Club, es pensar en el futuro. La natación competitiva es el sueño de muchos deportistas y una ilusión y orgullo para sus familias, pues valoran y patrocinan la práctica de la natación como un eje de desarrollo personal, y la promoción de logro de las metas deportivas y profesionales de sus hijos; nuestros nadadores.
Fortalecer el caracter, la constancia, la disciplina en un joven, es asegurar el éxito en su vida profesional.
"hacer posible lo que parece imposible"
OBJETIVOS: Son objetivos principales del Club:
Pertenece a nuestro Equipo de natación.
Costos:
Entrena con nosotros y obtendras las mejores herramientas para el futuro.
en el 2021, tenemos disponibilidad de 8 carriles en piscina de 25 mts (semi olimpica) en horario noche de 6 PM a 8 PM. de lunes a domingo.
Dirigido a: Equipos de Triatlon, CrossFit y deportes similares.
Cupo limitado. Haga su reserva:
| Plan diario. | 60 min de práctica, según disponibilidad. | |
| Práctica individualizada. | ||
| Plan mensual. | 22 dias de practica reservada. (Aprox. $16.000 por hora -60 min-) | |
| Un carril para 7 nadadores | ||
| Informes: | 3138673034 - Jesus Gutiérrez |
Certificación, previa evaluación, de Competencia en relación con las habilidades acuáticas propias de la natación para aspirantes a ingreso a FFMM, Aronautica, Bomberos y otros.
En el proceso se evaluará:
1. Chequeo de habilidades Acuáticas
a. Vadeo
b. Flotación Horizontal: Prono
c. Flotación Horizontal: Supino
2. Estilos de Natación
a. Espalda
b. Libre
c. Pecho
d. Mariposa
3. Apnea Horizontal
4. Entradas al Agua
** De acuerdo con lo que requiere.
*** Asistencia en corrección de Estilo.
Grupos pequeños
Entrenamiento Individualizado
MacroCiclos - MesoCiclos - MicroCiclos
Muchos triatletas, especialmente los principiantes, basan su entrenamiento en los planes que encuentran en Internet que no están diseñados específicamente para ellos.
Aunque estos planes sin duda tienen algún valor para ellos (algunos de los que hay en realidad son muy buenos), siempre tienen el riesgo de no estar en el nivel inicial apropiado para un triatleta específico.
O desde la perspectiva de una sola disciplina, como para los triatletas que son completamente nuevos para nadar y no tienen posibilidad de completar los entrenamientos de natación prescritos en un programa ya preparado.
Habilidades básicas para el desempeño en el agua
Estilos Básicos de Natación
Estilos Basicos para Salvamento Acuático
Entrenamiento Individualizado
Hidrodinámica - Corrección de estilos
Muchos deportistas, especialmente los principiantes en natación , basan su entrenamiento en los planes que encuentran en Internet que no están diseñados específicamente para ellos.
Aunque estos planes sin duda tienen algún valor, (algunos de los que hay en realidad son muy buenos), siempre tienen el riesgo de no estar en el nivel inicial apropiado para un atleta específico, desde la perspectiva de una sola disciplina, cómo para los deportistas que son completamente nuevos para nadar de manera competitiva y no tienen posibilidad de completar los entrenamientos de natación prescritos en un programa ya preparado.
Nuestro programa consta de 8 cesiones de entrenamiento en:
El costo del taller es de 200mil pesos, más la tiquetera de ingreso a piscina
Al confirmar, le estaré enviando mi número de cuenta para el depósito..
Aparta tu cupo ahora.
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1992
Lic. En Educación FÃsica Salud y Deportes
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Jesus Gutiérrez Guerrero
Docente - Entrenador de Natación Universidad Pedagógica Nacional optimusclubnatacion@gmail.com Cel: 313 867 3034 |
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Entrenamiento de Natación para Triatletas
100%
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Curso de Natación para Pilotos y Aux. de Vuelo
100%
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Taller de Corrección de Estilo Libre
100%
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Curso de Natación para FFMM
100%
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